Eleonora Roggia · Nutrizionista

Supporto & ascolto

Quando il cibo chiede più tempo, non basta un piano.

Il rapporto con il cibo, per alcune persone, attraversa periodi delicati. In quei momenti un piano alimentare non basta — e non deve nemmeno essere il primo passo.

Frutta e verdura di stagione su un tavolo di legno chiaro

— ascolto —

Nessun numero, prima delle parole

In questo spazio non parliamo di regole rigide, di "prima" e "dopo". Parliamo di ascolto, di piccoli passi, di un cibo che possa tornare a essere un gesto sereno.

— insieme —

Un lavoro a più voci

Collaboro con psicoterapeute e psicoterapeuti quando la persona lo desidera e quando può essere utile. Ognuno nel proprio ruolo, sempre nel rispetto dei tempi di chi abbiamo davanti.

— tempo —

Nessuna fretta, nessuna formula

Il ritmo lo detta la persona. Non ci sono soluzioni preconfezionate: solo un percorso che si adatta, che si aggiusta, che rispetta la storia di ciascuna e ciascuno.

Mani appoggiate su una tazza calda

Una collega racconta

"Collaboro con Eleonora da alcuni anni: è una nutrizionista competente, precisa, capace di stare accanto alla persona con delicatezza."
— Una collega psicoterapeuta

Se senti che il tuo rapporto con il cibo sta pesando sulla vita di tutti i giorni, o se stai già seguendo un percorso di psicoterapia e vorresti affiancare un accompagnamento nutrizionale gentile, possiamo trovare insieme la strada giusta.

Quando può servire

Segnali gentili, non diagnosi.

  • Il pensiero del cibo occupa gran parte della giornata.
  • Il corpo è diventato un luogo di controllo o di conflitto.
  • Diete che si ripetono, si interrompono, si riaccendono da anni.
  • Un percorso di psicoterapia già iniziato, che chiede una voce nutrizionale accanto.

Un primo passo

Parliamone, senza impegno.

Scrivimi due righe. Ci sentiamo, capiamo insieme se questo spazio può esserti utile in questo momento della vita. Nessuna fretta, nessun giudizio.

Nessuna fretta. Nessuna soluzione preconfezionata.

Parliamone
Angolo dello studio con luce naturale e sedie in legno